【濕疹湯水】秋冬乾燥幼兒濕疹易發作　養血袪風湯水紓緩痕癢

一到轉天氣日子， 有濕疹的小朋友就會「周身痕」，父母都會出盡法寶，盡量幫他們舒緩痕癢，不斷搽保濕霜，嚴重的還要不停看醫生，很難斷尾，試用食療也是其中一個好方法！

註冊中醫師黃志達指出，因溫度同濕度轉變，轉季時濕疹容易發作。小朋友肌膚又特別敏感，一發作就會現紅疹，一抓就有機會發炎流膿，日抓夜抓亦會影響睡眠質素，令到健康變差，濕疹情況就更嚴重，形成惡性循環。

從中醫角度而言，濕疹有機會醫斷尾，只要改善體質同飲食習慣就有較大機會好番。首先，患者要先知道自己的體質，如果夏天進入秋冬，就是寒濕困阻肺脾，並容易夾有假熱症狀，有機會需要配合生薑、陳皮、片糖水化解假熱症狀；如果秋冬進入春夏，就是寒濕比較單一，無夾雜假熱症狀居多。

總括而言，所有濕疹患者應避免食牛肉、牛奶、奶類製品，如芝士、含有人造色素食物等。寒濕患者忌食：香蕉、西瓜、雪梨、橙、烚菜。

註冊中醫師提醒，小朋友6個月大已經可以服用中藥，不過家長要比較有耐性，用中藥治療濕疹時間會比較長。

以下一款湯水，有助小朋友舒緩濕疹：

養血治濕疹湯

【功效】

適合寒濕而又血虛腎虛嘅濕疹小朋友飲用，有助養血袪風、補腎止痕。

【材料】

烏雞 1/4隻

烏豆衣 1.5錢

雞血藤 2錢

陳皮 1錢

片糖 1/3磚

路路通 1.5錢

荊芥 1錢

防風 1錢

生薑 4片

【方法】

1. 先將雞脾、翼同胸肉起出斬件，加入調味料後備用 。

2. 餘下部份雞殼（頭、頸、背、腳）斬件，再用油爆香雞殼。

3. 將藥材、雞殼同6碗水放入煲內用慢火煲1小時，隔除湯渣。

4. 將已斬件嘅雞脾、翼同胸肉放入湯內慢火滾15分鐘，調味後即成。

文章獲「Dr Eason - 醫神BB Facebook 專頁」授權轉載。